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成年孩子逃避现实不工作不上进咋办，人活着，谁不想有点奔头？可当一个人彻底失去了行动的意愿，那往往不是他不想好，而是他内心早就被“失败感”给淹没了。可能从小到大，他无论怎么努力，都达不到父母的期待；或者每一次尝试，换来的不是鼓励，而是批评、比较、甚至否定。久而久之，他脑子里就形成了一种根深蒂固的信念：我做什么都没用，我不够好，我不值得被肯定。

这种自我价值的崩塌，比懒惰可怕多了。

懒是不想动，而这种状态，是“不敢动”。他不是不想上进，而是每一次想迈出一步，内心就有个声音在说：“你行吗？上次不就搞砸了？”“你爸妈都说你不行，你还折腾什么？”——这声音，可能早就内化成了他自己的声音。所以你看他躺平，其实他是被一种无形的心理枷锁给锁住了。

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还有一点，很多人忽略了——现实，对有些人来说，本身就是一种压迫。

社会节奏那么快，竞争那么激烈，别人看起来轻而易举的事，对他来说可能每一步都像在爬悬崖。他不是不想融入，而是太害怕被评判、被比下去。躲在家里，至少还有一块安全区，哪怕这个安全区是虚假的、是停滞的，但至少不用面对那种被碾压的羞耻感。

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那怎么办？靠逼？靠骂？靠“别人家孩子”来刺激？越这样，他越缩得厉害。真正要做的，是重建他的心理基础。得有人愿意放下你必须成功的执念，先去看见他的痛苦，承认他的挣扎，而不是只盯着他不工作这个表象。

这不是一朝一夕的事，但只有当他内心那个“我不够好”的声音被温柔地回应，而不是被更强的声音去压制，他才有可能一点点，重新长出面对现实的勇气。

否则，所有的“上进”，都只是外在的强迫，而不是生命自发的生长。豆音搜索雅方王老师学习更多专业家庭教育知识！让每个家庭都能获得科学、专业、系统的成长支持。

编辑：yisan

发布于：广东省

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